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Linda Bazak und Timo Hilbert

Wir machen unsere Zukunft stark!

Verwandle mit uns Mobbing in Liebe und Achtsamkeit. Wir stärken Kinder – gegen Mobbing, Druck und Gewalt.

Ausgebildet und zertifiziert
Zertifizierte Mobbingpräventions-TrainerZertifizierte Mobbingpräventions-Trainer
Krav Maga Expert Level 2Krav Maga Expert Level 2
Linda Bazak und Timo Hilbert
TRAINER UND QUALIFIKATION

Wer mit Ihren Kindern arbeitet

Wir unterrichten nicht nebenbei. Beide Trainer sind für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ausgebildet – pädagogisch wie sportlich.

LB

Linda Bazak

Mobbingprävention und Resilienz
Krav Maga for Kids Instructor
Kids Basic Instructor der Deutschen Akademie für Kampfsport und Fitness
Ganzheitliche Mobbingpräventionstrainerin
Lebens- und Resilienztrainerin nach dem Konzept „Stark auch ohne Muckis“
IHK-zertifizierte Fachkraft für Gewaltprävention
Kickbox Fitnesstrainerin
Geprüfte Mobbingpräventions-TrainerinGeprüfte Mobbingpräventions-Trainerin
TH

Timo Hilbert

Selbstverteidigung und Gewaltprävention
Krav Maga for Kids Instructor
Kids Basic Instructor der Deutschen Akademie für Kampfsport und Fitness
IHK-zertifizierte Fachkraft für Gewaltprävention
Krav Maga Level: Expert 2
Kickbox Fitnesstrainer
Trainer für Life Kinetik (Gehirntraining mit Bewegung)
Krav Maga Unit – Expert Level 2Krav Maga Unit – Expert Level 2
UNSERE KURSE

Zwei Säulen, ein Ziel: starke Kinder

Jeder Kurs verbindet Mobbingprävention mit praktischer Selbstverteidigung. In 90-minütigen Blöcken lernen Kinder, Konflikte zu erkennen, sich zu behaupten und im Ernstfall sicher zu handeln.

Mobbingprävention

Was ist Konflikt, was ist Mobbing
Gedanken und Gefühle ausdrücken
Körperhaltung und Selbstbewusstsein stärken
Umgang mit Beleidigungen und Provokationen
Präventive Verhaltensweisen gegen die Mobbingfalle
Stressbewältigung, Meditation, Rollenspiele

Selbstverteidigung

Gefahrensituationen richtig einschätzen
Den eigenen Freiraum schützen und anerkennen
Unter Regeln rangeln und raufen
Bodenangriffe und Verteidigung im Stand abwehren
Korrekte Schläge und Tritte bei Angriffen Erwachsener
Szenariotraining mit mehreren Angreifern

Wie tief soll das Training gehen?

3-er Block

Einstieg: Grundlagen erkennen, Selbstwert stärken, erste Abwehrtechniken.

6-er Block

Vertiefung: Regeln erkennen, Provokationen entschärfen, Bodenabwehr.

10-er Block

Volles Programm: gewaltfreie Kommunikation, Szenariotraining, mehrere Angreifer.

KURSPAKETE

Kurspläne für Schulen und Kindergärten

Jedes Paket besteht aus 90-minütigen Blöcken vor Ort in Ihrer Einrichtung. Anfahrt im Umkreis von 20 km um Dinkelsbühl inklusive.

Paket 3-er Block

600 €

Der Einstieg: Grundlagen in Prävention und Selbstverteidigung.

3 × 90 Minuten vor Ort
Was ist Konflikt, was ist Mobbing
Selbstbewusstsein und Körperhaltung stärken
Umgang mit Beleidigungen und Provokationen
Rangeln und Raufen unter Regeln
Grundlegende Verteidigungstechniken im Stand
Beliebteste Wahl

Paket 6-er Block

1.100 €

Die Vertiefung: mehr Praxis, mehr Selbstsicherheit.

6 × 90 Minuten vor Ort
Alle Inhalte des 3-er Blocks
Regeln erkennen und akzeptieren
Verhalten bei Provokationen vor der Eskalation
Schulhofrangeleien und Bodenangriffe abwehren
Stressbewältigung und Meditation

Paket 10-er Block

1.750 €

Das volle Programm für nachhaltige Wirkung.

10 × 90 Minuten vor Ort
Alle Inhalte des 6-er Blocks
Gewaltfreie, wertfreie Kommunikation
Akzeptanz, Respekt und Meinungsfreiheit
Szenariotraining mit mehreren Angreifern
Rollenspiele und vertiefte Reflexion

Gefördert vom Landratsamt Ansbach – unsere Kurse werden bezuschusst, damit jede Einrichtung teilnehmen kann.

ORGANISATION

Gut zu wissen

Gruppengröße

Maximal 25 Kinder pro Trainingsgruppe.

Altersgruppe

Für Kinder ab 5 Jahren und Teens bis 16 Jahre.

Für alle geeignet

Keine sportlichen Vorkenntnisse nötig – auch mit Einschränkungen mitmachbar.

Ausstattung inklusive

Polster, Pratzen und weiteres Zubehör bringen wir mit.

Passender Raum

Am besten im Turnraum, alternativ Aula oder Gruppenraum.

Flexible Termine

Vormittags Mo–Fr oder nachmittags Di, Do, Fr.

Anfahrt inklusive

20 km um Dinkelsbühl kostenfrei, danach 0,30 €/km.

Mitzubringen

Nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

ABLAUF

So einfach kommt der Kurs in Ihre Einrichtung

Sie brauchen keine Vorbereitung und kein Material. Ihr Aufwand liegt bei etwa einer halben Stunde – den Rest übernehmen wir.

  1. 1

    Anfrage senden

    5 Minuten

    Sie füllen das Formular aus oder rufen an. Gruppengröße und Wunschzeitraum genügen uns für den Start.

  2. 2

    Kostenloses Vorgespräch

    20 Minuten

    Wir klären telefonisch, was in Ihrer Gruppe gerade los ist, welches Paket passt und welcher Raum sich anbietet.

  3. 3

    Angebot und Termine

    2 Werktage

    Sie erhalten ein schriftliches Angebot mit Festpreis und konkreten Terminvorschlägen. Erst dann entscheiden Sie.

  4. 4

    Wir kommen zu Ihnen

    90 Min. pro Einheit

    Wir bringen Polster, Pratzen und alles Weitere mit. Die Kinder brauchen nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

  5. 5

    Rückmeldung an das Team

    Nach dem Block

    Sie bekommen eine ehrliche Einschätzung zur Gruppendynamik und konkrete Tipps, wie Sie im Alltag weiterarbeiten können.

Unser Programm richtet sich an Kinder ab 5 Jahren und Teens bis 16 Jahre. Wir passen Sprache, Übungen und Intensität an die jeweilige Altersgruppe an – im Kindergarten arbeiten wir spielerischer, mit älteren Jahrgängen intensiver an Rollenspielen und Szenarien.

Ihre Angaben nutzen wir ausschließlich, um Ihre Anfrage zu beantworten.